Jak wygląda pierwsze spotkanie?

W telegraficznym skrócie:

  • Krótka rozmowa o Twoim celu i stylu życia.
  • Sprawdzenie możliwości ruchowych.
  • Lekki, dopasowany do Ciebie trening.

Bez presji. Bez ocen. W dobrym nastroju.

Po pierwszym treningu wychodzisz z jasnym planem i informacją, co dalej.